Il existe une opinion selon laquelle les couleurs dans la décoration intérieure influencent l'humeur et le bien-être d'une personne : elles stimulent le système nerveux, augmentent l'appétit, soulagent le stress, améliorent la qualité du sommeil, renforcent l'estime de soi, augmentent la productivité et même abaissent ou augmentent la tension artérielle. On attribue aux couleurs de nombreuses capacités. Est-ce vrai ? Découvrons-le.
La chromothérapie n’est pas une tendance nouvelle.
Les propriétés curatives de la couleur ont été mentionnées dès le Moyen Âge, lorsque le scientifique persan Ibn Sina, connu en Occident sous le nom d'Avicenne, écrivait dans son traité de médecine que le rouge améliore la circulation sanguine, le bleu a un effet calmant et peut réduire la perte de sang en cas de blessure, et le jaune a des propriétés anti-inflammatoires.
Dans la communauté scientifique, la chromothérapie a gagné en attention au XIXe siècle, après la découverte en 1877 des propriétés bactéricides et anti-inflammatoires des rayons ultraviolets.
Aujourd'hui, certains considèrent la chromothérapie comme une forme de médecine alternative, tandis que d'autres la considèrent comme une pseudoscience. Cependant, il est important de noter que la chromothérapie ne repose pas sur une méthode scientifique et qu'aucune étude médicale officielle ne confirme son efficacité.
Aujourd'hui, la chromothérapie a de nombreux adeptes. Sur Internet, vous pouvez trouver des informations détaillées sur les propriétés curatives de chaque couleur. Par exemple, le rouge est censé charger le corps en énergie, c'est pourquoi il est recommandé pour une utilisation dans les centres de fitness, bien qu'il soit également réputé irriter et augmenter l'agressivité, ce qui le rend inadapté aux bureaux ou aux chambres à coucher. Vous pouvez également lire que le rouge améliore la fonction cardiaque mais peut augmenter la tension artérielle.
Le bleu est censé aider à combattre l’anxiété et à restaurer l’énergie. Les nuances d’orange stimuleraient l’appétit, auraient des effets rajeunissants et aideraient à traiter les maladies rénales et respiratoires. Le jaune clarifierait l’esprit et rendrait l’activité mentale plus productive. Le violet inspirerait et renforcerait l’estime de soi. Le rose a un effet sédatif et aide à combattre l’insomnie. Le vert est considéré comme un anti-stress naturel et normalise le fonctionnement général du corps.
On ne peut nier qu’être dans une pièce où une certaine couleur domine peut affecter l’état émotionnel.
En résumé, la couleur dans la décoration intérieure ne fait pas de miracles, mais elle a certainement un impact sur le bien-être émotionnel. La manière dont elle vous affecte dépendra en grande partie de votre perception individuelle. Bien que des recommandations évidentes (le vert apaise, le rouge stimule) puissent être prises en compte, lors du choix d'une palette de couleurs pour votre intérieur, il est conseillé de se fier à vos propres associations plutôt que de suivre strictement les principes de la chromothérapie.
